Ik ben Esther,

Ik help je je lichaam te gebruiken als persoonlijk kompas.
En zo een leven te creëren dat je gezondheid en welzijn dient.
Een leven in overeenstemming met je ware natuur.


Embodiment coaching

Online coaching voor vrouwen

Met je lichaam als kompas stap voor stap richting ontspanning, vitaliteit, gezondheid, welzijn, flow, geluk, inspiratie en bezieling.

 



BLOG

7 tips om van "moeten" naar "willen" te bewegen en zo meer energie, gemak en creativiteit in je leven toe te laten.



"Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het stimuleren van de fundamentele bouwstenen die zorgen voor een gezond en gelukkig leven.

Jong geleerd is oud gedaan."

 


REIS DOOR HET LICHAAM

Het educatieve programma dat kinderen spelenderwijs leert luisteren naar hun lichaam.

Middels mindfulness, beweging, dans, yoga en tekenen worden op speelse wijze lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en eigenwaarde bij kinderen gestimuleerd.



Nu bestelbaar 'Reis door het Lichaam' het boek!

Dit boek omvat de complete lichaamsgerichte lesmethode 'Reis door het Lichaam'. Naast de uitleg over de theorie, methode en didactiek staan er acht uitgeschreven lessen in en ontvang je toegang tot een online support pagina.

Leer meer over de beschikbare:

- 2-daagse Teacher Training die je opleidt tot gecertificeerd docent in deze methode;

- In-company Trainingen;

- Inspiratieworkshops voor professionals en onderwijsinstellingen;

- Lessenreeksen en workshops voor kinderen gegeven door gecertificeerde docenten in NL.



NIA™

Nia™ is bewegen naar gezondheid en vitaliteit.

Sport, dans, mindfulness en plezier in één. De ultieme mix die je goed laat voelen van binnen uit.